Курсы по эмоциям

Вы научитесь управлять своими эмоциями, влиять ими на окружающих, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Поймёте, как точно угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Сможете легко наладить отношения с коллегами и начальством.

Вы найдёте собственный стиль общения, научитесь отстаивать позицию в диалоге и находить общий язык с командой и партнёрами. Сможете грамотно презентовать продукт, повышать продажи и достигать поставленных бизнес-целей.

Токсичные родственники – актуальная тема, которая может коснуться каждого. Отношения с токсичными людьми в окружении часто отравляют жизнь, а уж если дело касается родственников, то ваше душевное спокойствие может быть просто разрушено.

У всех у нас бывает хорошее и плохое настроение. Нормально реагировать на усталость или плохие новости падением настроения, а на интересное приключение, приятный сюрприз или отдых - воодушевлением. Психика человека чутко откликается на перемены, и это позволяет ему лучше адаптироваться к событиям, принимать решения, вступать в коммуникацию, преодолевать трудности. Насторожиться стоит тогда, когда вы замечаете резкие перепады настроения и уж слишком широкую амплитуду переживаний, которые оказывают негативное влияние на отношения с окружающими и восприятие себя. На курсе вы узнаете, что такое эмоциональные качели, как их преодолеть и вернуть внутренний баланс. Присоединяйтесь!

Обида — это негативное чувство, ответная реакция на слова или действия, которые могут показаться нам несправедливыми, разочаровать, причинить боль. Эта эмоция деструктивна. Обиженный человек, как правило, фокусируется на негативе, что может вылиться в злость, огорчение, опустошение или вызвать желание отомстить обидчику.

Специалисты бьют тревогу: одиноких людей в мире с каждым днем становится все больше. Доходит до того, что в отдельных странах появляются министры или уполномоченные по вопросам одиночества.

«День сурка» - это повторяющийся день, в котором происходит мало что нового и события однообразны. Человек попадает в рутину и не может или не хочет что-либо изменить. Происходит потеря смыслов и невозможность обрести что-то новое, к чему хотелось бы стремиться.

Ведите переговоры на равных, распознавайте мотивы собеседников и превращайте давление в свою победу

Эмоции — это естественная реакция человеческой психики на то, что происходит вокруг: на слова и поступки других людей, события, ощущения и т. д. Эмоции могут быть положительными и отрицательными — и те, и другие полезны, так как помогают оценивать разные ситуации и адекватно на них реагировать. Правда, это возможно только в том случае, если эмоции находятся под контролем — когда мы ими управляем, а не наоборот. Бывает и так, что негативный эмоциональный настрой мешает человеку проявить себя в полной мере, становится причиной недопонимания, конфликтов — в том числе с близкими людьми.