Я устаю от своего ребёнка! Что делать?

Накормить, напоить, спать уложить – звучит как часть довольно известной фразы из русской народной сказки. В реальной жизни этот список можно продолжать практически бесконечно, например: обнять, почитать, одеть, дать лекарство, включить мультики, помыть – и всё это небольшой перечень обычных дел среднестатистической мамы. Так ли сказочно это выглядит на самом деле? Увы, родительские обязанности 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, в конце концов, приводят  к усталости, стрессу и выгоранию. Что делать?