Спортивное питание

Виктория Гонгина • Редактор
Обновлено
Обложка курса
1230 час
Логотип ЦАППККЦАППКК
Тренер по фитнесу
Спортивное питание
Фитнес тренеры
Фитнес-нутрициолог
Нутрициология
Составление программ тренировок
Составление рациона питания
Правильное питание
от 4 192 ₽/мес
-32%
или сразу 50 300 ₽
Обложка курса
560 час
Логотип ЦАППККЦАППКК
Тренер по бодибилдингу
Спортивное питание
Бодибилдинг
Фитнес тренеры
Пауэрлифтинг
Составление программ тренировок
Составление рациона питания
Тренировки в тренажерном зале
от 1 650 ₽/мес
-32%
или сразу 19 800 ₽
Обложка курса
1260 час
Логотип НЦРДОНЦРДО
Нутрициология с нуля
Спортивное питание
Нутрициология
БАД
Коррекция фигуры
Составление рациона питания
Психогенетика
Психофизиология
Психология здоровья
Эргогеника питания
Антропометрия
Токсикология
от 5 150 ₽/мес
-32%
или сразу 61 800 ₽
Обложка курса
1020 час
Логотип ЦАППККЦАППКК
Спортивный нутрициолог
Спортивное питание
Фитнес-нутрициолог
Нутрициология
Правильное питание
Составление рациона питания
Спортивная медицина
от 4 109 ₽/мес
-31%
или сразу 49 300 ₽
Обложка курса
1020 час
Логотип НЦРДОНЦРДО
Спортивная диетология и нутрициология
Спортивное питание
Фитнес-нутрициолог
Нутрициология
Диетология
Детское питание
Эргогеника питания
Составление рациона питания
от 4 309 ₽/мес
-31%
или сразу 51 700 ₽
Обложка курса
1012 час
Логотип ЦАППККЦАППКК
Нутрициология в фитнесе
Спортивное питание
Нутрициология
Фитнес-нутрициолог
Составление рациона питания
Правильное питание
от 4 459 ₽/мес
-31%
или сразу 53 500 ₽

Похожие курсы

Больше об авторах

Автор
Николай Ширинкин
Менеджер продукта
Больше об эксперте

Менеджер продукта в Edtech/HR-tech. За более чем 7 лет работы создал и масштабировал цифровые продукты в Edtech (Яндекс Практикум, Сравни Образование, Хабр Карьера). Через карьерные и образовательные продукты обучил и трудоустроил более 30.000 специалистов, а также провел более 1000+ часов менторских консультаций для начинающих специалистов Product менеджеров, Разработчиков и Аналитиков

Регалии/Квалификации:
  • Product owner
  • Бакалавриат: Менеджмент, Управление персоналом
Экспертиза:
  • Разработка и запуск продукта
  • Продуктовая аналитика
  • Стратегическое и операционное планирование
  • Финансовое планирование, бюджетирование, P&L и расчет юнит-экономики
  • HR-менеджмент, обучение и развитие персонала
  • Управление персоналом, построение команды

Посмотреть всех экспертов

Отзывы об онлайн-курсах по направлению Красота и здоровье

Геннадий Алфимов
Пользователь Хабра
Комментарий: Сейчас учусь на курсе по теннису, пока всё заходит нормально. Думал, что дистанционный формат будет скучным, но оказалось вполне удобно: открыл личный кабинет, посмотрел лекцию или вебинар, потом спокойно занимаешься заданиями. Больше всего зацепили темы про построение тренировок, анатомию и психологию спортсменов. Понравилось, что программа не крутится только вокруг техники игры, а даёт более широкое понимание работы тренера. Учусь дальше, пока выбором курса доволен.
Елизавета
Пользователь
Комментарий: Достоинства Все лекторы и кураторы очень доброжелательны, проверка ДЗ была очень качественной и полезной в профессиональном плане. Практические занятия тоже очень понравились, ценно для последующей практики. Недостатки Нет Общие впечатления Лучшая онлайн-школа! Обучалась на 39 потоке Нутрициологии. Все очень понравилось! Начиная от квалификации лекторов, заканчивая построением обучения и проверкой домашних заданий. Материала дается много, поэтому лучше не пропускать, чтобы не нагонять потом «бегом». Дается все понятным языком, иногда приходилось прибегать к доп. литературе, но скорее в качестве ликбеза. Благодарю школу и преподавателей. Обязательно буду вашим учеником и в будущем!
Ксения
Пользователь
Комментарий: Я проходила дистанционные курсы санитаров. Выбрала именно такой формат обучения, поскольку параллельно получаю образование в медицинском колледже и планировала трудоустроиться. Мне нужно было оперативно и с хорошим качеством освоить необходимые знания, весь курс занял около 2 недель. После завершения программы мне предоставили печатный сертификат, который доставили с помощью «Почты России». Полностью удовлетворена как самим процессом, так и итоговым результатом!
Наталья
Пользователь
Комментарий: Спасибо большое Сергею Вялову и академии Эдпро за этот курс-алмаз! Сергей не просто преподносит материал по теме, а так, чтобы этот материал остался с нами на всю жизнь, и чтобы мы могли правильно относиться к своему организму, понимать его. Все тонкости, нюансы работы ЖКТ, анализов, диагностики в подробностях. Так может только настоящий доктор, который не просто любит свою профессию, но и старается, чтобы как можно больше людей были здоровы, берегли свое здоровье и помогали другим его беречь.
Ирина
Пользователь
Комментарий: Чем больше узнаю, тем больше понимаю насколько неправильно мы живем... Хотя я всегда считала себя 30Жевцем. Теперь осознаю, что все то, что до сих пор я знала и применяла это такие крохи! И это были всего лишь"брызги". Мы на обучении настолько глубоко погружаемся в суть всего происходящего в организме, что приходит понимание необходимости просто масштабнейшего переустройства всей своей жизни! Захватывающее, увлекательнейшее путешествие вглубь себя. Работать придется много. Спасибо EDPRO за поддержку и сопровождение на этом пути!
Марина
Пользователь
Комментарий: Проходила обучение по программе младшая медицинская сестра, дистанционно. Осталась очень довольна! До этого уже училась здесь же на санитарку, поэтому когда решила повышаться, выбор был очевиден. Хочу отметить оперативность: когда попросила отправить документ пораньше, не затягивать до пятницы, мне прислали его уже в среду. Приятно, когда к тебе прислушиваются и не заставляют ждать лишнего. Материал усваивается легко, всё хорошо оформлено. Я занималась с телефона, никаких проблем со связью не было, всё открывалось без нареканий. Всё проходило удобно и чётко, результатом довольна. Буду потихоньку повышаться дальше!
Альфия
Пользователь
Комментарий: Я очень рада, что, несмотря на большую загруженность, всё же решилась пойти на курс Антиэйдж! Он превзошел все ожидания! Очень конкретные, структурно составленные схемы коррекции к различным нарушениям, которые я уже активно применяю на практике! Очень много и новой, глубокой информации на клеточном уровне! Для меня очень важно - понимать не только, как работать с нарушением, но и знать биохимию воздействия той или иной добавки. Очень полезна лично для меня была информация о применении косметологических процедур с точки зрения нутрициологии - какие из них полезны и не оказывают вреда на лимфу и детоксикационные системы в целом. Здесь и подробные объяснения влияния той или иной процедуры, и даже какому морфотипу она подходит. Огромное спасибо всем лекторам за переданные нам знания и вашу отзывчивость!
Катерина
Пользователь
Комментарий: Достоинства: Лучшая академия, шикарные лекторы, понятная подача материала! Комментарий: Находясь в декрете, я часто задавалась вопросом: «А кто я теперь ? Чем я хочу заниматься?». Я всегда любила спорт, обожала эксперименты с питанием, но чувствовала, что мне не хватает глубины. И тут в голову пришла мысль- нутрициология ! Ведь это не просто про еду, это про здоровье, энергию и фундамент нашей жизни! Я начала искать. Выбрала институт (не буду называть), доверилась отзывам, оплатила… и с первых же лекций поняла : «не мое». Подача была настолько сложной и сухой, что я как новичок, просто тонула в терминах. Было обидно до слез, казалось, что мечта рушится! Параллельно я искала ответы в сети и каким то чудом попала на вебинар Аллы Чекановой. Один, второй…и я поняла ВОТ ОНО!!!!! Совершенно другой подход, энергия и ясность. Я приняла волевое решение, сменила обучение и пошла на курс «СЕМЕЙНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ» в академию EDPRO. И знаете что? С самой первой лекции меня затянуло так, что я не могла остановиться. Все 9 месяцев обучения я ни на секунду не пожалела о своем выборе. ЛЕКТОРЫ настоящие звезды и практики. ПОДАЧА максимально мощная, но при этом понятна «от и до» даже для тех кто начинает с нуля. ПОДДЕРЖКА ты никогда не остаешься один на один со своими вопросами. Да я потеряла приличную сумму, когда отказалась от первого обучения. Но уже сегодня я с уверенностью говорю Я ВЫИГРАЛА ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ! Я получила знания, которые уже меняют жизнь моей семьи и не только … Если вы сейчас стоите на распутье, боитесь ошибиться или думаете, что слишком сложно - не бойтесь ! Главное найти своих учителей и довериться! Для меня ими стала академия EDPRO, и я бесконечно благодарна каждому кто создавал этот курс ! Если учиться, то только так с любовью к делу и глубоким пониманием каждого слова ! Идите за своей мечтой, она того стоит !!
Посмотреть все отзывы

Промокоды и акции для направления Красота и здоровье

Популярные направления

Популярные курсы Красоты и здоровья

Бесплатные курсы Красоты и здоровья

Курсы Красоты и здоровья с трудоустройством

1. Тренер по фитнесу

Курсы профессиональной переподготовки по фитнес-тренеру с дополнительной квалификацией нутрициолога — это дистанционное обучение для специалистов в области фитнеса и питания. Программа включает основы тренировочного процесса и диетологии. По завершении обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Преимущества обучения: – обучение проходит полностью онлайн; – программа соответствует современным стандартам индустрии фитнеса; – возможность консультировать клиентов по вопросам тренировок и питания.
Школа: ЦАППКК
Дата начала: В любое время
Длительность: 1230 часов
Стоимость курса: 50 300 ₽
Цена без скидки: 72 900 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

2. Тренер по бодибилдингу

Курсы профессиональной переподготовки по тренеру по бодибилдингу — это дистанционное обучение для специалистов в области силового тренинга. Программа включает методики работы с клиентами и основы спортивной диетологии. По завершении обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Преимущества обучения: – обучение проходит в удобном онлайн-режиме; – программа ориентирована на практическое применение знаний; – возможность работать в тренажерных залах и фитнес-клубах.
Школа: ЦАППКК
Дата начала: В любое время
Длительность: 560 часов
Стоимость курса: 19 800 ₽
Цена без скидки: 28 700 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

3. Нутрициология с нуля

Программа курса
  • Научно обоснованный подход: программа базируется на современных исследованиях в области физиологии и биохимии питания.
  • Практическая направленность обучения: акцент на реальных навыках консультирования и работы с клиентами.
  • Комплексная подготовка специалиста: от базовой нутрициологии до специализации в спортивном питании и психологии.

1. Раздел общепрофессиональных дисциплин

  • Лекции: 120 ч.
  • Тестирование: 12 ч.
  • Практические задания: 20 ч.
  1. Психогенетика
  2. Психология здоровья
  3. Психофизиология
  4. Специфическое динамическое действие пищи
  5. Физиология питания

2. Раздел специальных дисциплин

  • Лекции: 422 ч.
  • Тестирование: 54 ч.
  • Практические задания: 124 ч.
  1. Введение в нутрициологию
  2. Основные принципы и правила здорового питания
  3. Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
  4. Дифференциация основных типов нутрицевтиков
  5. Классическая теория сбалансированного питания и здоровья
  6. Теория адекватного питания
  7. Питание и управление здоровьем в зависимости от возрастных особенностей и физической активности
  8. Роль витаминов в обмене веществ
  9. Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
  10. Идеальная масса тела
  11. Антропометрия. Методы оценки состава тела
  12. Проблема лишнего веса: причины и последствия. Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела
  13. Оценка и коррекция рациона
  14. Технология приготовления диетической пищи
  15. Базовые нутриенты питания
  16. Эргогенные нутриенты и эффекты от их применения
  17. Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке
  18. Биохимическая и эргогеническая характеристика всех типов нутрицевтических продуктов спортивного питания
  19. Обучение интегративному подбору нутрицевтиков
  20. Методика подбора нутрицевтиков в зависимости от производителя и способа производства
  21. Основные способы и методы применения нутрицевтиков для решения различных задач в фитнесе
  22. Способы и рецепты самостоятельного приготовления сложных смесей на основе нутрицевтиков различных типов
  23. Понятие о базовых принципах совместного использования нутрицевтиков и основных эргогенных средств
  24. Проблема лишнего веса, ожирение: причины и последствия
  25. Анализ ошибок питания современного человека
  26. Гормональная регуляция метаболизма
  27. Токсикология и основы детокса
  28. Разработка оптимальных рационов питания для различных целей
  29. Автоматизированное рабочее место консультанта по рациональному питанию
  30. Постное питание, вегетарианское питание, альтернативные формы питания
  31. Дефициты и избыточность питания. Дефицитные состояния и заболевания

3. Раздел дисциплин дополнительной специализации

  • Лекции: 534 ч.
  • Тестирование: 115 ч.
  • Практические задания: 179 ч.
  1. Диетологическое сопровождение в фитнесе
    1. Построение тренировочных программ в зависимости от целей занимающегося
    2. Составление рациона питания, соответствующего цели занимающегося
    3. Фотография дня клиента (методика работы, анкета контроля, метрик контроля)
    4. Индексы нутрициологии: GL, GI, FII, FF, LI, SI, PI (методики контроля: аналоговые шкалы, образные шкалы, метрики, табличные значения)
    5. Методика подбора диет (анкета и метрик)
    6. Шаги долгосрочного диетологического сопровождения (АПК «Мотивация»)
  2. Актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости
    1. Особенности пищевого поведения клиентов в разных ситуациях
    2. Взаимосвязь размера и стоимости порции. Содержание калорий и насыщение
    3. Сопровождение при разработке программ питания
  3. Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
    1. Основы правильного питания: расчет калорий. Дневник питания
    2. Программа, направленная на снижение массы тела
    3. Программа, направленная на увеличение мышечной массы тела и силы
  4. Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
  5. Особенности консультирования клиентов при наиболее распространенных заболеваниях
    1. Болезни органов пищеварения и диетотерапия
    2. Болезни сердечно-сосудистой системы и диетотерапия
    3. Болезни почек, мочевыводящих путей и диетотерапия
    4. Болезни эндокринной системы, нарушения обмена веществ и диетотерапия
    5. Болезни дыхательной системы и диетотерапия
    6. Питание при некоторых хирургических заболеваниях
    7. Диетотерапия при некоторых других состояниях и заболеваниях
    8. Диетотерапия в акушерстве и гинекологии
    9. Диетотерапия в онкологии
    10. Диетотерапия и ВИЧ
  6. Диетологическое консультирование различных категорий граждан
    1. Рекомендации по питанию беременным женщинам
    2. Консультирование людей пожилого возраста
    3. Консультирование родителей по детской диетологии
    4. Питание новорождённого
  7. Санитарно-гигиенические требования к продуктам, государственный контроль
  8. Неблагоприятные для организма компоненты пищи
  9. Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях
  10. Основы навыков работы с инструментами консультативной деятельности нутрициолога
  11. Основы психологического сопровождения клиента и технология доведения до результата
Школа: НЦРДО
Дата начала: В любое время
Длительность: 1260 часов
Стоимость курса: 61 800 ₽
Цена без скидки: 89 600 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

4. Спортивный нутрициолог

Курсы профессиональной переподготовки по спортивной диетологии и нутрициологии — это дистанционное обучение для специалистов, желающих работать в сфере спортивного питания. Программа включает изучение основ диетологии, нутрициологии и составления рационов для спортсменов. По завершении обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Преимущества обучения: – обучение проходит онлайн с доступом к учебным материалам 24/7; – программа разработана с учетом современных тенденций в спортивном питании; – возможность консультирования клиентов сразу после завершения образования.
Школа: ЦАППКК
Дата начала: В любое время
Длительность: 1020 часов
Стоимость курса: 49 300 ₽
Цена без скидки: 71 400 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

5. Спортивная диетология и нутрициология

Курсы профессиональной переподготовки по программе «Спортивная диетология и нутрициология» Программа проводится дистанционно и предназначена для желающих освоить профессию специалиста в сфере спортивного питания. Курс охватывает построение диет с учетом физических нагрузок, цели тренировок, восстановление, биодобавки и взаимодействие с тренерами. По окончании выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации «специалист по спортивной диетологии и нутрициологии». Преимущества обучения: – онлайн-доступ к материалам 24/7; – гибкий график обучения; – реальные кейсы и персонализированные схемы питания; – курс построен на научной базе и адаптирован к практике.
Школа: НЦРДО
Дата начала: В любое время
Длительность: 1020 часов
Стоимость курса: 51 700 ₽
Цена без скидки: 74 900 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

6. Нутрициология в фитнесе

Курсы профессиональной переподготовки по основам спортивной нутрициологии — это дистанционное обучение для фитнес-тренеров и специалистов по питанию. Программа включает основы составления рационов для спортсменов. По завершении обучения выдается диплом с присвоением квалификации "Фитнес-нутрициолог". Преимущества обучения: – обучение проходит в удобном онлайн-формате; – программа ориентирована на практическое применение знаний; – возможность расширить спектр профессиональных услуг.
Школа: ЦАППКК
Дата начала: В любое время
Длительность: 1012 часов
Стоимость курса: 53 500 ₽
Цена без скидки: 77 500 ₽
Рассрочка: Да
Формат занятий: Онлайн
Помощь с трудоустройством: Да
Сертификат об окончании: Да

Рейтинг лучших школ по направлению Красота и здоровье