Начну завтра: как победить прокрастинацию и прокачать силу воли

Вместе с нейробиологом разберемся, как двигаться вперед без саботажа. Узнаем, как устроена прокрастинация, какие сигналы о нашем состоянии она дает и что с этим делать, — не через «надо», а через понимание, настройку среды и саморегуляцию.