Level OneНаша темная сторона: биология страха, агрессии и стыда
Начало: В любое время
Длительность: 1 неделя
Онлайн
Описание курса
На курсе узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помогают и почему разрушают. Научимся понимать природу своих реакций, чтобы подружиться с темной стороной и получать от нее пользу.