Гештальт-терапия в практике психолога

Направление гештальт-терапии в психологии является сочетанием психоанализа, психодрамы, биоэнергетики. Задачи гештальт-терапии – восстановление контакта человека с самим собой, окружающими людьми, обретение целостности. Основная идея гештальт-подхода опирается на свойство саморегуляции человека, изначальную способность адекватно реагировать на ситуации и окружение. Терапевт в работе с человеком выявляет его сильные стороны, дает возможность проявить свой потенциал и опираясь на них, выходит к позитивному финалу. В процессе терапии внимание человека фокусируется на внутренних процессах, их осознании, переживании чувств. Психолог с помощью речи, воображения, фантазий и снов раскрывает творческие способности человека, навыки действий в направлении своих истинных чувств, запускает процессы, способствующие изменению стереотипов, помогает в развитии осознанности и ответственности, обретении гармонии разума и чувств.